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Amazon.co.jp: 心身の超覚醒法【火の呼吸入門】パワフルな体と。火の呼吸」で強くなる!: 自分を変える“体”の使い方 | 小山 一夫。火の呼吸」で強くなる!: 自分を変える“体”の使い方 | 小山 一夫。火の呼吸 the breath of fire #小山一夫ベースボール・マガジン社火の呼吸(クンダリーニ・ヨーガ)はあらゆるアスリートのための究極のトレーニング法「火の呼吸」の効果■脂肪燃焼を促進■持久力の向上■筋力の強化■体内エネルギーの活性化■自然治癒力の向上■精神の安定と強化日本で広く知られているヨーガは、主に美容や健康のためにゆっくり呼吸するもの。
スポーツ・フィットネス F1 LEGENDS SUPER PERFORMANCE 1987-1995。
ウェイトトレーニングのような筋力トレーニングを身体の外側から鍛えるものだとすれば、「火の呼吸」はまさに身体を内側から鍛えるトレーニング法。
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Breath of Fire III - Original Video Game Soundtrack 2xLP – Mondo。
それに比べてクンダリーニヨーガでは、1分間に200-250回もの激しい呼吸をする「火の呼吸」を実践。
「火の呼吸」は有酸素運動としても極めて効率がよく、全てのアスリートのトレーニング法としてはもちろん、ダイエット、健康法としても短期間で最大限の効果を発揮する。
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宮平保　リアル中国武術 第1巻 基本技法編。
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